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心理辅导教学设计

时间:2023-07-24 05:55:23
心理辅导教学设计

心理辅导教学设计

作为一位兢兢业业的人民教师,总不可避免地需要编写教学设计,教学设计是实现教学目标的计划性和决策性活动。那么写教学设计需要注意哪些问题呢?下面是小编帮大家整理的心理辅导教学设计,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

心理辅导教学设计1

活动目标:

1。让学生们对心理健康有初步了解和认识;

2。掌握一些培养心理健康的手段和方法;

3。提高主动注重心理健康的积极性;

4。确立自我心理保健的意识,达到一种健康的心理状态。

活动过程:

(一)健康两个字很简单,我们都会写也都认识,但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”如果你知道请举手。————————学生回答——————————————————大家说得很好。我这里有一个参考答案,请大家看一下。

下面我们来讨论几个问题:

1。什么样的心理状态是不健康的?

2。那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法,也可以举例子。

(二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢?

大家回答的很好。下面我们一起看看

总结心理健康的几个标准:

1、智力正常。

2、情绪稳定,心境愉快。

3、反应适度,行动有序。

4、乐于交往,人际关系和谐。

5、自我意识良好,个性 ……此处隐藏18455个字……们参考,如果这些方法中有对你适用,请填入相应的“适合我的方法”的空格中。

王教授的处方:高考心态调节16字决:强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。

“强化信心”。第一高考目标要适当。第二点不要攀比。第三不要迷信。第四积极的心理暗示。第五考前走路昂首挺胸。

“优化情绪”。第一以平常心对待高考。第二要学会深呼吸。第三穴位按摩。用自己右手大拇指按摩自己的内关穴,大体是戴表带后面扣眼的地方,顺时针按摩36次很有效果。第四语言诱导精神放松法。第五积极向上法。心情不好的时想想自己18年来生活当中的愉快事、开心事。

“进入状态”。第一回归基础、回归课本。第二调节生物钟。第三进入状态,体验各种考试的不同情景。

“充分发挥”。第一战略上藐视,战术上重视。第二运用考试策略和技巧,看题 “准、快、全”。第四学会发散性思维。第五建立知识网络和体系。

这就是调整高考心态的16字决,一般考生的心理问题都可以用这16字解决,你不妨试试。

设计意图:通过给别人“把脉开方”,像“照镜子”一样,进行心理的对比,在再一次的心理体验中提升认识、调整自我。同时有专家的高考心态调节16字决,供同学们参考。

【活动结语】

老师总结:小小的我,大大的天,我有属于我的天。当我们羡慕别人的同时,别忘了欣赏你自己;当我们面对急风暴雨时,别忘了风雨过后迎来的是美丽的彩虹;当我们感到孤独、无助时,别忘了还有同样一颗孤独的心在等候,两颗孤独的心彼此交融,从此不再孤独。让我们一同唱响《同一首歌》

【活动附件】

表格:“我的心态我作主”

我的心态我的心事以前的看法理性的观点适合我的方法

《心理辅导教学设计.doc》
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